Vendredi 9 décembre 2011 5 09 /12 /Déc /2011 19:06
Ce midi soupe miso Rouleau printemps vite fait tartare de saumon picard et legumes meme pas degeles ! Rouler le tout Salade fruits exotiques en dessert
Par Jessica Gottheff - Publié dans : menus
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Mercredi 30 novembre 2011 3 30 /11 /Nov /2011 22:03

Ce soir chou fleur grille tout simplement sous le grill du four et bavette 1 tete de chou fleur 4 bavettes ( les miennes sont celles de picard) 4 poignees de roquette Quelques lamelles de parmesan Nettoyer le chou fleur et le mettre entier sous le grill du four pendant environ 20 minutes Faire griller les steacks a la plancha ou a la poele chaude avec ou sans huile ca fonctionne tres bien . Faire un simple aller retour ou laisser plus cuire selon vos gouts mais la viande doit rester rosee La laisser reposer le meme temps qu elle a cuit Ensuite la couper en lannieres fines Deposer sur un lit de roquette Parsemer de quelques lamelles de parmesan Accompagner du chou fleur Chez nous plus c est grille plus ils adorent !
Par Jessica Gottheff
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Vendredi 30 septembre 2011 5 30 /09 /Sep /2011 15:43

Allumer four 160" mettre un grand bol deau chaude ou faitout allant au four pr le bain marie. Ingredients : 6 oeufs, 600 ml lait ecreme, 2 c soupe hermesetas liquide, aromes : cafe soluble, vanille, creme brulee, orange, amande amere ... Melanger le tout ( moi au blender 30 sec) Mettre dans un moule souffle par ex ou saladier en verre Puis deposer dans le bain marie Au four 30/45 minutes moi j aimr qd c est pas trop cuit On peut rajouter blanc oeuf et protifar si pn veut
Par Jessica Gottheff - Publié dans : L'auteur
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Vendredi 29 juillet 2011 5 29 /07 /Juil /2011 14:26
Par Jessica Gottheff - Publié dans : Sommaire
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Vendredi 29 juillet 2011 5 29 /07 /Juil /2011 13:57

 

  biscuits à la cuiller légers

Brownies aux noix

Cake "aérien" aux pommes

Cake au citron     

Cake aux épices

CHARLOTTE AU CHOCOLAT ALLEGEE

CHARLOTTE AUX POMMES SANS SUCRE AJOUTE

Chaud froid fromage blanc et raisins aux épices, caramel (sans beurre) salé

CIGARES AU CHOCOLAT ET CIGARES A LA POMME . Un dessert réalisé en 2 minutes, cuisson 10 minutes

Crèmes brûlées allégées            

creme pomme cannelle minute

Pate a crèpe légère et inratable     

crumble aux speculoos pomme ou poire  

Crumble light aux pommes et 5 céréales

Dessert Bio : Fromage blanc 0% confiture de chataîgne et noisette

douceur blanche au caramel de banane

Fraises mi croquantes au chocolat

Fromage blanc 0% au miel de rose et son biscuit à la framboise

Galette des rois légère?

le gateau d'anniv préféré de mon fils, pas méga light, mais sans farine...

gateau avec rien!

Gateau au fromage cheesecake light

Gateau superman  

Gelée de pamplemoussse au thym frais

granité light au caramel, pêches et pistaches caramélisées aux épices

ile flottante et crème anglaise à la feve tonka

ile flottante light au coulis de framboise "express"     

ile flottante micro ondes et meringue

pyramide de macarons "allégés"

Les macarons toutes les recettes testées

Mini madeleines au chocolat 20 calories l'une

Meringues coco

Mousse nuageuse au citron     

muffins light framboises et myrtilles

  mousse de yaourt light minute abricot amande

Pancakes

  Perle du Japon au lait de coco 

Pignons caramélisés au balsamique

Poires caramélisées au pavot sur lit de fromage blanc 0%

Que faire avec un reste de champagne? Du sabayon!  

Sabyon au café comme au Mori Veneto

Sabayon àl'eau de rose

petits sablés bien dodus pour enfants très gourmands

tartelette citron minute

   Tiramisu allégé cannelle ou cacao    

verrine cerise et meringue coco Verrine mini pommes d'amour

verrines minute maid exotic pommes granny poivre sechuan

Dessert minute verrine orange biscuit gingembre

Verrine yaourt 0% pépites de chocolat

VRAI MOELLEUX AU CHOCOLAT     

Yaourt mangue coco

 

 

 

Par Jessica Gottheff - Publié dans : Sommaire
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